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【早安健康／李璧如（排寒先驅、建中堂中醫診所醫師）】排寒十二字箴言：戒「冰冷寒涼、燒烤炸辣、濫補濫清」 何以要戒「冰冷寒涼」？ 臺灣地處亞熱帶，我們很容易不小心就放鬆警戒，誤食生冷；尤其天氣熱到爆時，冰冷或涼性食材，更易入口。看診時總有病人向我告解，錯食什麼，出現什麼反應，實在族繁不及備載。三、五顆小小的櫻桃，大男人吃了都胃中痞塞，必須直灌熱茶，後來腹瀉才解。夏天灌常溫礦泉水，就準備腹痛排稀軟便吧！古代奉茶，夏暑遠途跋涉者，必在其茶水中灑上少許米糠，不欲其速飲，思之不無體恤與護生之意。 已經微調、體氣提升的身體，感知靈敏，它會用各種方式，如頭痛、噴嚏、鼻水、咳嗽、胃痛、腹瀉……等方式，從體表、從七竅，自行排除外來的寒氣或邪毒。這些都不是「病」，只是身體的自救行為，給它能量，讓氣塞消融、排出體外，就能恢復平衡了。 一位十二歲鼻過敏嚴重的小女生，一進門，不必把脈問診，就被我一條一條算出她有那些毛病。被我這麼一嚇之後，她居然能在朋友吃冰時，別過頭去哭，就是不再碰冰冷。暑假過後，硬是長高兩公分、瘦了兩公斤，肚子游泳圈消失，腰線出來了。她爸爸複診時問我：「以後真的不能吃冰了嗎？」，我桌子一拍：「廢話，當然不能！」 這是一條不歸路，發現身體自行運作的美好韻律，會明白一切都值得。任何食物飲水，只要低於體溫，吃進肚裡，就會消耗我們的能量。即使夏天，常溫水還是低於體溫，一樣耗散元氣，初時無感，久之寒氣必積聚，遑論退冰、去冰的飲料、水果。冰過的食物，藏有寒氣，即使退冰，寒氣仍在。夏天一樣要溫熱飲，有人會因而出汗，這樣也能多少排一些溼氣。 某位溼熱頗盛的病人，原來有個習慣，早起空腹必喝一杯冰涼的奶茶，再展開一天的生活，殊不知寒涼傷了脾陽，導致脾失健運、運化不及而堆肥，甚至疲態百出。不要說感冒咳嗽時不能喝冷飲，一般情況下，中醫就是反對冷飲，因為不自然，傷陽氣，久了當然動搖根本。 有患者去參加健康飲食推廣，推廣者是位曾經罹癌症的女士，據說她因改成生食才得以存活。因此鼓勵大眾多生食，如苜蓿芽、小黃瓜、紫高麗菜等「健康飲食」。這位女士一日兩餐生食，長期下來喉中有痰，是溼毒，後來調整為只吃早餐，不過仍堅持喝精力湯和生食。 我認為當年可能種種原因，比如以前喜熱燥炸烤飲食，且體氣較實，所以生食矯正，救了罹癌的她。但長期下來，年紀漸長，體氣漸衰，消融生冷寒氣的能力退化，日久必然為害匪淺。 除了寒涼食物，燒烤炸辣也要小心！下一頁中醫解說養生原理 何以要忌「燒烤炸辣」？ 年輕男女嗜食炸辣，好肥甘，加以冷熱不調，或情懷抑鬱，身體處在慢性發炎的狀態，易長瘡瘍癰膿。癰疽疔癤看似熱證，其根實為寒為虛，若根結不去，仍嗜食燒烤炸辣，病難盡解。若成膿，一般多以外科引流消炎處理，如此寒溼毒熱雖隨膿出，可麻醉藥及消炎藥之寒毒亦隨之而入，至於過用寒涼，以致腫硬根腳難消之流，當然只有開刀一途，所遺禍害更大。 我自己偶有類似經驗：吃了一些炸物（一條菜豆、一小塊蕃薯），及含辣椒的食物，左側頭皮冒出一粒疔癤，晨起稍消。當晚又吃兩小塊芝麻餅，左耳開始隱痛，那痛勢逐步增強，回家累得昏睡過去，早上醒來，發現耳後一粒小疔已成形，而且聲音微沙啞……。 適逢週日，我吃了幾包爸爸配的藥，痛勢已減，疔癤已消。這是風火相搧所致。所有具體物質皆蘊藏能量，食物尤其明顯，而且隨處置方式而改變質能，生熟異性，大家耳熟能詳；但「橘逾淮而為枳」，可能就被輕忽了。 生冷固然不宜，燒烤炸辣也還是少碰為宜。例如：麵包、餅乾、薯條、科學麵、蠶豆酥、花生糖之類，經高溫處理過的燥烈食品，能助熱動火、傷津劫液，溼鬱的人氣機不暢，在不流通的情況下，再投入燥烈物，這樣一攪和，瘀結於焉形成，易令急性發炎或感染加重、擴散。 燒烤兩字的重點在烤，以紅燒手法烹煮沒有問題，小烤箱加熱一下也行，只要不烤到酥脆的程度即可。寒氣未除，拘僵覆表，過度食辣只會更添鬱熱，寒鬱化熱體質者，更應避食。病從口入，證諸臨床，洵然不誣。 何以不能「濫補濫清」？ 一般人到四、五十歲，職場、家庭蠟燭多重燒，先天本錢已虧耗殆盡，前更年期是最佳的調理時機。同樣攝護腺肥大的症狀，四、五十歲與六、七十歲的用藥效果就差很多，前者短期見效，後者要吃更多、更久的藥，效果才會出來。 但調補必須有章法，不是自以為缺什麼補什麼。人在不同進程，體氣經脈鬆柔程度不一；加之不同節氣，身體有方面面面的考量，經常不是我們表相所見，豈是別人吃得，我也吃得？那極可能是你的毒藥，千萬謹慎。 補藥吃錯變毒藥！下一頁了解中醫師為什麼這樣警告 沒有醫理為基礎，補藥可能是毒！ 西藥、中藥、保健食品，醫師開的、什麼人（電台、購物台、隔壁歐巴桑……）推薦的、自己買的……這些藥究竟是在促進還是戕害健康？臺灣人喜歡嗑藥，把藥當「食物」的習慣，真令人嘆為觀止，不問體質、病因，只要認定這是「好」藥、有益於人體，就儘往口裡塞。 一位開銀樓的老大哥，非常喜歡中醫，到處上課，也自行配製補藥，一做就十斤。他遵從某老醫之祕法—每服各色丸劑均加入紫河車兩付（現多以豬河車代之），不但自己吃，也和他的顧客分享，這很像在菜市場買東西，問題是這不是健素糖，是藥耶！ 此君六十出頭，最後因急性膽囊炎遷延誤治往生。他一開始堅拒西醫，也沒找對有緣中醫，後終送至西醫。起初被誤診為癌，一家醫院認為是肝癌、另一家醫院認為是膽囊癌，開刀後發現都不是，只是膽結石！ 他的原始病因應是誤信某老師的「限水」觀念，每天喝幾小杯老人茶的水量，加上未對證根本治療，濫服補藥所致。他特愛中醫、卻也莫名其妙死於中醫！中醫最引以為傲的不是藥，藥人人可得，藥商、藥鋪、學過皮毛中醫者，甚至在菜市場，誰都能琅琅上口，隨意開幾個方治病。沒有縝密的醫理為恃，用藥施之於人身，豈不危極？ 隨意清肝退火，增加身體負擔 虛人容易「上火」，勞累或食燒烤辣炙餺，即出現口瘡潰瘍、口臭、痤瘡、口乾口苦、失眠等火熱症狀，乃因長期過勞，致使精血等基礎物質日見虧損，體內氧化代謝產能燃燒太過，所出現的虛耗現象，一如機器久用，馬達過熱。 某病人牙痛發口瘡，媽媽認為是火氣大，所以煮了大黃瓜排骨湯，一吃就不自覺冷了起來。 嘴破是身體對付寒涼的霹靂手段，引僅剩的陽氣腎火上揚，以玆警示，所謂的「退火」，反而導寒涼入體，增加身體負擔。 隨意保肝清肝，沒養肝先傷肝！下一頁中醫師告訴您正確養生法 另一位患者說他肩背酸痛甚，疲累得緊，全身還泛發很癢的汗疱疹。我看了他的舌：淡胖有齒痕，中間有層白膩苔，脈沉緩，整體說來是虛證，而且排便一向濡軟，這是脾虛，可能進展成肝病的先發階段。病人的太太說，公公婆婆常熬煮清肝的草藥，放在冰箱要兒子喝，他經常就這樣冰冷冷地喝了。唉，這肯定越喝越糟，再搞下去，脾的陽氣冰消了，肝病就形成了。 脾病及於肝，這是土虛（脾屬土）無法再承受肝木（肝屬木）的剋制。打個比方，木長在土地裡，土虛了，如同土石流，木也無所依附，一定跟著倒。而且，脾的主要功能就是運化營養，要完成這個工作，需要動能，土必須是溫暖的，寒冰之地無法生養萬物。未經辨證隨意喝清肝草藥，就像一直用清涼之物來澆灌這個已經貧瘠的脾土，如何再有溫煦運化之力？ 世人只知保肝、清肝，凡藥皆毒，不明藥性，不辨體質，妄服藥物，這會吃出大毛病，想要養肝，卻先傷了肝所寄的根本！中醫治肝病，古言：「見肝之病，當先實脾」，脾功能好了，肝自然不會出大狀況。平時戒冰冷寒涼，不亂吃寒涼藥物，起居有時，情志和調，那會生什麼大病呢？ 千萬不要執意迷信「清熱解毒、散腫潰堅」—不必儘把注意力放在一大塊白布中的小黑點，例如腫瘤；應該放在那一大片沒被污染的白（正氣）—只要正氣提升，腫瘤安在原處不致為害，甚至可能消失。腫瘤本是體虛所積留的垃圾，氣血上來自能沖刷乾淨，這樣才有一線生機啊！ 人生諸多限制，有人違法坐牢，被限制行動自由；有人生病，無法自行移動，肉體活動受限制。而我們受限於十二字箴言，不吃冰冷炸辣，少了很多口腹之欲的自由，但我們的人生，終極是自由的，衰老是必然，但不會患重症，也比較少出現坐輪椅、無法自行起臥的失能狀況。我們用遵守十二字箴言的不自由，換取未來更大程度的自由，是不是更值得呢！ 【延伸閱讀】 本文摘自《病從排寒解：22個自主排寒關鍵，教你從飲食入手，徹底預防新病袪除舊疾、溫養一生！》／李璧如（排寒先驅、建中堂中醫診所醫師）／三采

【台灣醒報記者許嘉琪台北報導】「不必勉強自己，難過的話一起談談。」普悠瑪列車翻覆後，許多人承受著龐大的心理壓力和創傷。台東家扶中心28日起啟動「安心療育服務」，提供諮詢及免費諮商，協助台東有需要的民眾取得專業服務，早日恢復日常生活和心理上的平安。台東家扶中心強調，許多孩子還無法理解和消化這個意外事件，無論是直接目睹整個經過，或是間接從電視或大人談話中感受到震驚或憤怒的情緒，都可能產生害怕、驚恐的後續反應。提醒家長此時別跟孩子說「不要哭」、「不要難過」或是「別想這件事了」。家長應該扮演傾聽者的角色，如果孩子願意說出來，就可能了解孩子處在什麼狀態。更重要的是，允許他們表達「生氣、害怕、怕黑、想要有人陪」等情緒，並告訴他們這些都是正常反應。多陪伴他們從事，紓壓的共同活動，也和孩子討論「我們可以一起做些什麼」，安頓孩子的不確定感。台東家扶中心主任陳乘斌說，普悠瑪列車翻覆事件屬於集體災難和重大壓力事件，除了身體的傷亡，對於共同生活著的人及社區心理狀態也會有所影響；此外，投入救助及到傷亡家庭服務的工作人員也易產生替代性創傷，或直接承受較高的心理壓力。目前除了家扶中心，台東縣政府也已召集多位心裡諮商師於成功鎮和台東市卑南里，提供免費諮商資源；學諮中心和台東心衛中心也已提供立即性的服務。呼籲有需要的民眾，或者身邊有承受高度壓力或傷痛的親友，可以前往尋求專業協助。

(健康醫療網／記者林怡亭報導)孩子平安健康的成長，是父母共同希望；然而，不是每個孩子都是如此幸運，因為生理因素、心理因素以及環境刺激不同，還有許多不明原因，可能造成部分兒童在動作、認知、語言、情緒、注意力及人際適應等各方面發展比同年齡兒童落後的現象。根據聯合國世界衛生組織(WHO)統計，大約有6%~8%的兒童為發展遲緩兒童。家長陪伴教養 早療可事半功倍臺北市立聯合醫院松德院區兒童青少年精神科主治醫師黃彥勳表示，國內外越來越多研究資料顯示，早期療育效果和父母親的參與有高度相關，家長若能提高自身能力與智識，配合早療，在家進行陪伴教養，更能提供孩子適當的刺激與協助，對於兒童日後的身心發展會有加倍效果。在家教養照顧五建議 醫師說分明黃彥勳醫師指出，根據臨床經驗，發展遲緩兒童家長在家教養照顧，有五點建議1.觀察孩子需求，從感覺系統與動作系統開始，2.運用親密感增加注意力，3.促進雙向溝通，鼓勵表達感受與意圖，4.幫助串連思考，5.觀察自己與伴侶的情緒需求；因此，父母親更需要彼此合作，每天有適度的討論與關心，並留予自己和對方有休息的時間。早療漫漫路 多與專業人員討論分享黃彥勳說，過程是辛苦且長遠的，需要許多資源介入整合，父母親也需要許多知識與情感支援，家長在就醫時可與專業人員討論，並依照報告建議在家協助孩童進行教養訓練，在返診時和醫療團隊討論如何加強。若不清楚關於親職陪伴訓練的就醫方向，可洽詢相關社工尋求照護資源，兒童青少年精神科。

在潘粵明的《白夜追兇》之後，警匪題材的網劇一直令網友翹首以盼。尤其剛剛追完了一百多集的《延禧攻略》和《如懿傳》，被宮鬥題材虐到內傷，深秋急需進補荷爾蒙。因此，李光潔、袁文康主演的動作懸疑劇《悍城》，那是掐著網友的追劇心理上線的。揚子晚報報導，在《悍城》中，由於國際販毒組織日益猖狂，李光潔飾演的中國警察珞珈為查案，自願擔當臥底，隻身來到堪國蘭庫帕市，深入當地社團七星社，調查毒品蹤跡。由袁文康飾演的蘭庫帕獄警白振赫，與珞珈在西帕監獄相識，兩人從敵對到合作，一起潛伏在七星社中調查毒品真相。●角色男男互鬥 粉絲好過癮該劇最大的看點之一就是兩位男主角之間的互動。首次挑戰長髮造型的李光潔頂了一頭泡麵頭，但因為角色魅力，仍被網友讚為氣質帥。而袁文康之前出演了《上海女子圖鑑》，在《如懿傳》裡也令大家印象深刻，而在《悍城》搖身一變成獄警白振赫得他，還戰鬥力爆棚。起初白振赫以西帕監獄獄警巡長的身分，處處刁難珞珈。他們在監獄中你來我往，鬥智鬥勇，後來才攜手。李光潔、袁文康組成的這對「硬漢CP」也被網友戲稱為「緝毒版《鎮魂》」。該劇導演劉姝巧表示，這是個硬漢戲，珞珈和白振赫一定要有滄桑感和神秘感，兩個人也都是「老藝術家，能夠互相較勁也互相成就。」●劇情穩中帶皮 輕鬆好入口雖然背景是嚴肅的警匪題材，但是本劇穩中帶皮，時不時穿插點搞笑片段，笑得網友合不攏嘴。比如珞珈中槍後被送去醫院，可他一直想要偷偷溜出醫院。他就穿著手術病服去撬醫院的鎖，想拿回自己的衣服。沒想到女醫生林熙帶著一眾女護士來圍觀。不過，珞珈可不會因為沒衣服就放棄逃出醫院，他準備用床單系成繩子直接爬出醫院大樓。萬萬沒想到的是林熙醫生剛好在樓下，林熙大吼一聲回去，珞珈就乖乖地把繩子拉了回去。●打戲拳拳到肉 場面好刺激劇中展現出東南亞黑幫生態鏈，帶有一些韓國黑幫電影和港劇融合的風格。而港片標配的爆破戲、槍戰戲、街頭追逐戲、打戲，在《悍城》中一應俱全。作為一部「硬漢」網劇，在監獄裡，洗衣房襲擊、浴場刺殺等多場打戲拳拳到肉，被網友稱作「一定程度上捍衛了動作戲的尊嚴」。李光潔和袁文康估計把這輩子的打戲都貢獻在這部劇裡了，一集就要打上好幾場，還各種曬腹肌。為了拍打戲，男演員提前到劇組做了大量動作訓練，導演透露，「光潔和老袁因為有很多赤裸上身的鏡頭，也花了不少時間去健身練肌肉，爭取能露的部分都好看。」此外，其他男性角色個個荷爾蒙爆棚，95後小生高至霆曾以青春劇《致我們單純的小美好》走紅，此次飾演七星社的得力干將小武，演繹狠角色也有模有樣，領盒飯還引發網友不捨。就連曾經的瓊瑤御用男主劉德凱，他出演的七星社老大鄭泰誠也別有魅力。當然，《悍城》裡沒有如教父一般的上位者，其講述的是底層的黑幫勢力，更多的是描繪雖「人在江湖，生不由己」，但「真情」不能忘的故事。黑幫影片向來有著廣大的市場，尤其在《延禧攻略》、《如懿傳》等女性題材劇長期佔據市場後，觀眾在審美疲勞的同時出現了「劇荒」。《悍城》中快意恩仇、直面生死的畫面讓很多觀眾覺得酣暢淋漓。

(健康醫療網／記者曾正豪報導)骨質疏鬆症主要是骨質的流失速度大於生成速度，造成骨質密度逐漸減少，雖未有症狀，但和骨折有密切相關；臺南市立安南醫院骨科主治醫師李威佑表示，包括停經的婦女、老年人、體重過輕者，或有抽菸喝酒習慣者，甚至長期使用類固醇，或服用制酸劑、抗痙攣藥物、利尿劑等可能造成骨質流失藥物，都屬於高危險族群，應及早接受骨密度檢查。骨鬆為第二大流性病 十年內盛行率達42%骨質疏鬆症已成為全球第二大流行病，僅次於心血管疾病，根據國際骨質疏鬆基金會資料估計，在台灣，2013年50歲以上人口，占32%為骨質疏鬆症高風險族群，估計未來2025年增加到42%，2050年增加至57%；李威佑醫師指出，主要因骨鬆未有任何症狀，臨床上，病患往往都是跌倒後，引起嚴重骨折才發現有骨鬆問題。雙能量Ｘ光吸收儀檢測骨密度 Tscore小於等於-2.5即骨鬆世界衛生組織對於骨質疏鬆症，定義為骨質密度值T score小於等於-2.5，檢查上，多以雙能量Ｘ光吸收儀（DEXA）檢測特定部位腰椎及一側髖骨，便能測量骨密度值；李威佑醫師表示，治療上，分為非藥物和藥物治療兩大類，以非藥物治療來說，就是戒除抽菸喝酒等危險因子外，並增加鈣質和維生素D3的攝取量，且從事運動和平衡訓練，並改善居家及公共環境，降低跌倒發生的機率。接受治療需一年才有效 切勿自行停藥但若為高骨折風險或已經發生骨鬆骨折的病人，則建議須積極使用抗骨鬆藥物治療；李威佑醫師提醒，但不論服用何種抗骨鬆藥物，建議需治療一年以上，才能真正有效降低骨折效果；不過，預防勝於治療，定期檢查，多注意留心，才能真正降低骨鬆造成骨折的問題發生。

記者王奕棋／綜合報導南韓「國民妹妹」IU去年12月在首爾舉辦演唱會，吸引大批歌迷前往朝聖，連當時剛新婚的「雙宋」宋仲基、宋慧喬也合體現身觀眾席，嚇得IU一登場就腦袋一片空白，表演途中還不時向台下鞠躬。▲雙宋婚後在IU演唱會首次合體。（圖／翻攝自JTBC YouTube）最新一集綜藝節目《認識的哥哥》邀請李準基、IU擔任嘉賓，聊到去年開唱的回憶，IU透露自己和雙宋並無私交，事前也不曉得他們會來觀看演唱會，剛登場就看到夫妻倆坐在前排位置，嚇得她腦帶一片空白，視線也會不自覺往那邊瞄，不小心對視時還會對台下彎腰鞠躬，她笑說：「從來沒有在舞台上那麼緊張過！」▲▼IU登場看到雙宋坐在觀眾席最前面頻頻鞠躬。（圖／翻攝自JTBC YouTube）到了第2次安可，IU認為雙宋肯定會避開人群先行離開，她心想：「現在終於能放鬆的結尾了。」沒想到上場一看，夫妻倆依舊坐在觀眾席，直到整場活動結束才離開。IU透露事後收到夫妻倆傳來的簡訊，內文寫著：「演唱會看得很愉快。」讓她印象深刻。▲IU演唱會結束收到雙宋簡訊。（圖／翻攝自JTBC YouTube）▲影片來源：YouTube，若遭移除請見諒。更多三立新聞網報導淡出演藝圈2年…丁春誠轉行近況曝光陳珮騏身體壞光！回《金家》原因曝光拍戲太忙！女星「自助補牙」嚇壞醫生劇照曝光！喬妹化身CEO改戀朴寶劍

文/吳靜吉從馬斯克、巴菲特、比爾蓋茲到祖克柏，這些企業家的共同點就是讀書。 他們的成功，跟閱讀有什麼關聯？2016年參觀宏遠尖端技術研究所時，對他們的創新產品驚豔不已，看到反光印花產品，立即提說它可以用在紙風車三六八鄉鎮市區兒童藝術工程的表演。這次的因緣際會，促成一七年底到宏遠興業年度願景策略聯席會中演講。《財訊》曾以「宏遠老總愛書成癡， 『葉教授』封號上身」為人物專訪的標題，這位老總葉清來在扮演領導人和管理者的角色以外，也是名副其實的「讀書人」。於是，從每個人必須扮演的角色，開始思考這次演講的題目。不管一個人扮演多少角色，真正的讀書人，都會從創意詮釋，智慧轉化個人生活中經歷的事件開始，因此決定分享，由《今周刊》專欄文章集結成《創造力是性感的》一書啟動思考，把題目定為「創造力是性感的，但如何激發創造力？」並在寄出演講播放檔案後，送了一本書給葉總經理。一到現場，發現他已將265頁的書整理成47頁的「《創造力是性感的》宏遠企業篇」，原來他趁著出差美國時，在飛機上閱讀，「讀到一百頁時，覺得有送給聯席會成員的必要，就訂購250本。我對閱讀的習慣，就如書上所說的，是『深度學習』者，常能產生『心流』。我喜歡在書上眉批、複寫重點、塗鴉，我想吳老師看了一定會感動。」美國國土安全部一七年三月下令，從中東及北非搭乘直航航班入境的乘客，不可攜帶體積大於手機的電子器材登機。皇家約旦航空立即在推特發文介紹「十二件沒有電腦及平板情況下，可以做的事」，第一件事便是閱讀一本書。在飛機上讀書是葉總的習慣，他跟太空探索技術公司（SpaceX）及電動車廠特斯拉（Tesla）的創辦人馬斯克每次被問到「怎麼學會建造火箭？」時，答覆一樣：「我讀書。」《How Rich People Think》（有錢人是怎麼想的）作者席博德（Steve Siebold）訪談1200位富豪，發現他們的共同點就是讀書，巴菲特閱讀量最大，一天大約六百到一千頁，比爾蓋茲每年五十本，祖克柏的自我挑戰是兩周一本新書。企業家原本就是讀書人。更多今周刊文章 為自己創造精采的故事吧！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

隨著河北省統計局25日發佈上半年該省的經濟運行情況，今年上半年，經濟十強省的排名有了清晰的呈現。 據梳理統計，與去年同期相比，今年上半年，經濟總量（GDP）排名進入前十的省份並無變化，其中中部省份佔據三席，分別是河南、湖北和湖南。 不過，具體的排位有所變動。 具體來看，去年上半年，按經濟總量排名，廣東、江蘇、山東、浙江和河南排在前五位，今年這一排名保持不變。上述5個省份也連續兩年上半年經濟總量都在2萬億元以上。 與去年同期相比，經濟總量排位出現變化的是第六到第八位。 2017年上半年，河北經濟總量實現16404.9億元，排在全國第六位，經濟增速為6.8%。 緊跟在河北之後的是四川和湖北。2017年上半年，四川的經濟總量為16080.3億元，增速達到8.2%；湖北的經濟總量為15871.39億元，增速為7.8%。 由於保持較高的經濟增速，今年上半年，四川和湖北的經濟總量均趕超河北，排名比去年同期分別提前一位。 來自四川、湖北兩省的統計局官網的資料顯示，今年上半年，四川經濟總量實現18327.01億元，經濟增速與去年同期持平；湖北經濟總量實現17958.17億元，增速也與去年同期保持一致。 反觀河北，今年上半年，經濟總量為16600.5億元，經濟增速僅為6.5%，低於全大陸平均增速（6.8%）。所以，從經濟總量上看，河北位次由去年同期的第六位下滑至第八位。 此外，湖南和上海也保持在經濟總量前十榜單中，與去年同期一樣，分列第九和第十位。【大華網路報】

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工商時報【文╱郭文正】南臺科技大學日前與日本指宿市多家企業舉辦聯合面試，甄選該校優秀學生前往日本實習，為該校學生提供更多元之實習機會，此次前來拜訪企業包括有限會社岡村商店、指宿????????、指宿海上???、????秀水園、有限?社????、指宿?????????、 指宿?????HOTEL&SPA（母公司為「新日本科學」）等7大企業，可見南臺科大學生在日本企業心目中所具備之優良印象。南臺科大於106年7月與日本鹿兒島縣指宿市簽訂「友好合作協定備忘錄」後，除每年選派一位學生以指宿市政府約聘雇職員身份擔任觀光交流推廣工作外，每學期並選派約30位左右的同學前往該市企業實習，指宿市市長豐留悅男也對此次聯合面試非常重視，由該市觀光協會理事－有村社長攜帶其親筆信代讀，亦致贈該市的市民服ALOHA衫。指宿市長在信中除先恭賀盧燈茂校長在今年8月就任南臺科大第4任校長外，認為該聯合面試，具有產、官、學之實質意義，南臺科大應用日語系選派於指宿市市政府擔任觀光交流推廣的實習生，在對臺灣、亞洲地區觀光資訊之掌握與宣傳上起了很大的作用，應日系與該市各企業之間合作，在觀光產業人才之培養與發展區域活動方面，也給予非常正面的評價，希望未來能夠與南臺科大有更密切的合作。南臺科大校長盧燈茂致詞表示，該校應日系的同學，除了在指宿市實習外，還有其他長、短期的實習，足跡遍及日本各地，北從北海道的美瑛町，南到鹿兒島縣指宿市，每年選送將近120位左右的同學前往日本實習，因此進入南臺科大應日系，畢業前至少有一次以上前往日本實習或留學的機會，對學生有很大的幫助，特別感謝指宿市及該市企業提供優質的實習場所，讓學生可以提升日語能力、學習日本文化及增進實務技能，不僅活用在學校所學習的日語外，也促進台日間的交流，並具備有「即戰力」，成為職場上立即可用的人才。