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中國時報【施施╱綜合報導】今年11月台灣的九合一選舉中，出現了專幫倒忙的助攻「大將」，如台北市議員王世堅、立委邱議瑩等。美國期中選舉也不乏「豬隊友」，寄送郵包炸彈給競爭對手的川普狂粉、反猶太槍手反向催票，而不斷逼近美國邊界的中美洲難民「大篷車」顯然對共和黨有利。美國政壇向有「十月驚奇」（October Surprise）之說，指的是11月初選舉前夕，常會出現可能左右選情的意外事件。今年10月似乎特別血腥，上周稍早，在肯塔基州，1名槍手在超市內射殺2名非裔美國人。接下來，全國各地陸續出現14個炸彈包裹，炸彈客被發現是川普鐵粉，座車車窗貼滿支持川普的標語、照片，還有仇恨民主黨的海報，其中1幅海報上，前民主黨總統候選人希拉蕊臉上還被畫上血紅色的槍靶圖案。這些事件都有效的鞏固了民主黨的向心力，讓選情陷入膠著到共和黨候選人暗暗叫苦。本月27日適逢猶太教安息日，賓州匹茲堡市的「生命之樹」教堂正舉行新生兒命名儀式，結果被無情地打斷。1名曾在網上發表大量反猶言論的槍手一邊高呼「猶太人去死」、一邊向人群掃射，奪去了11條人命。其中1名高齡97歲的老人，從猶太大屠殺中倖存，卻不幸在今日的美國遇害。上述3起攻擊事件雖然發生在不同地區、針對不同種族、宗教、政治派別，但都屬仇恨犯罪（hate crime）。雖然事發後，川普大力撇清關係，指社會充斥仇恨，是因「假新聞媒體」不斷煽風點火，後來又稱「可怕的事情」正在發生、「反猶太主義的禍害不容忽視、不能容忍、不允許繼續」，還與炸彈客切割，「聽說嫌犯是我和共和黨的支持者…但我沒看出來」。不過，他向來高舉種族主義大旗的訴求，顯已帶來反效果，許多人指控他煽動右派極端主義，對國家安全帶來更大的威脅。上周，由宏都拉斯、瓜地馬拉、薩爾瓦多等國約7500名難民組成的「大篷車隊」進入墨西哥，即將挺進美國。為防堵難民潮，五角大廈宣布派遣5200名士兵前往南部邊境，川普則在推特上語帶威脅地說，這是對美國的「侵略」，移民必須回家，否則「軍隊正等著你們」。難民潮此時出現，也正好讓共和黨可以炒作相關議題，激起民眾排外、懼外心理，對向來對移民抱持寬容態度的民主黨絕非好消息。

費德勒摘下生涯ATP巡迴賽第99個冠軍來源：Tennis TV瑞士天王費德勒（Roger Federer）力擒羅馬尼亞好手柯皮爾（Marius Copil），贏得瑞士室內網賽（Swiss Indoors）冠軍，摘下生涯ATP巡迴賽第99個冠軍。大會第一種子費德勒以7：6（5）、6：4勝出，第9度在家鄉巴塞爾舉行的瑞士室內網賽封王，追平9次在德國哈雷草地網賽（Halle）稱王個人紀錄。世界排名第93名的柯皮爾在他的第一個發球局中，發球速度一度高達時速243公里，技驚全場。費德勒每一盤都是從破發點急起直追，所幸均化險為夷，柯皮爾一記反手拍掛網，費德勒贏得最後勝利。費德勒在翻新過後的聖雅各布爾球場，向現場1萬2000名觀眾獻上飛吻，37歲的費德勒紅著眼眶說：「能在家鄉再次奪冠，不知道這是否是最後一次，這對我來說意義重要，所以情緒比較激動。」這是費德勒6月在斯圖加特（Stuttgart）草地網賽稱王以來，最近4個多月以來的第一個冠軍。康諾斯（Jimmy Connors）以109座金杯名列冠軍排行榜之首，費德勒暫列第2並逐步逼近中。現役選手當中，僅次費德勒的是納達爾（Rafael Nadal）80座和喬科維奇（Novak Djokovic）72座。

美國總統川普(Donald Trump)於美東時間29日，接受福斯新聞頻道(FOX News Channel)的「英格拉姆視角」(The Ingraham Angle)節目訪談時說，他認為會與中國在貿易方面達成「一項重大協議」，但是他同時也警告說，若是協議無法敲定的話，他準備對中國進口的上千億美元商品祭出關稅。川普在訪談中說：「我想我們與中國將會達成一項重大協議，而且一定要是重大的，因為他們已撈乾我們的國家。」川普說：「若是我們無法達成協議，我手中還有2,670億美元的中國進口商品等著課稅。」川普表示，他現在想要達成協議，但是中國還沒有準備好。然而他卻不願對此多做說明。彭博社(Bloomberg)29日報導，若是川普與中國國家主習近平11月底在阿根廷的20國集團(G20)高峰會，舉行的場邊元首峰會上，無法就美中貿易問題達成協議，消弭兩國的貿易戰爭，華府就準備在12月初，宣布對中國剩下還未加徵關稅的進口商品，課徵關稅。也就是2,670億美元的商品。美國至今已經對中國進口的2,500億美元商品課徵關稅，中國的報復措施則是對美國進口的1,110億美元商品也加徵關稅。美中貿易戰火恐將導致全球經濟跟著衰退。原始連結

記者蔡世偉／綜合報導男星「石頭」一直是五月天成員裡最熱愛於大銀幕演出的一位。除了過往作品《明天記得愛上我》、《百日吿別》，都是不同角色個性呈現出非石頭本人的特性。這次他大膽挑戰《幸福城市》裡的衣冠禽獸，不但說話方式改變、全裸演出露出結實屁股、還要武術訓練猛練身材，其實這些對他都不是最難的難關就是要扮老。▲石頭首演反派跳脫出觀眾對他的認識。（圖／牽猴子整合行銷提供）天團五月天成員石頭在電影《幸福城市》所飾演的石志偉，年輕時候是個警官，劇中為李鴻其上司，人壞又膽小，只能仗勢欺人。隨著李鴻其飾演的張冬陵年老時，警官已躍升部長，職位類似現在的內政部長，石頭說：「其實我自己蠻震驚自己老的樣子，因為那個化妝的效果非常真實，瞬間皮膚跟那些皺摺全部都出現。」石頭這次不但在外表上跳脫出觀眾對他的認識，他也從談吐、心靈上去揣摩這麼一個不是很討喜的角色。石頭表示：「對我來說是很大的嘗試。一方面這是反派，一方面其實沒有試過這樣跨越人生軸線的演法。」▲石頭反派演出遭粉絲抗議。（圖／牽猴子整合行銷提供）而這次他的突破性演出，也讓粉絲在網路留言說：「希望石頭未來可以演一些溫暖題材，我想跟孩子一起看，我不希望他們接觸這種角度的石頭。」石頭對此特地截圖並用英文回應：「演一個壞人很難，當個壞人只需一個念頭，我現實中幾乎沒有傷害過別人。」說明在大銀幕上的他，與在舞台上的他是不一樣。擔任演員他做好演員的本分。 ▲石頭認為使壞靠一個念頭，演壞人很難。（圖／牽猴子整合行銷提供）更多三立新聞網報導女星大膽「6人行」 始作俑者是老公喪母之痛讓她片場淚崩 男星擁抱救贖金庸筆下誰武功最高 韋小寶你服嗎？石頭爽釋放邪惡靈魂！連妻都想殺了他

【早安健康／吳映蓉（台灣營養基金會執行長）】 銀髮族飲食困擾1：咀嚼不良 很多老人牙齒不好，咀嚼困難，所以無法吃肉類、蔬菜類，而以澱粉類、肥肉、蛋為主要食物來源。久而久之，處於營養不均衡的狀態。像是無法吃瘦肉，容易蛋白質不足及缺乏鐵質，不能吃蔬菜，容易便秘，一直吃肥肉，容易血脂肪偏高。 解決方式 銀髮族飲食困擾2：味覺改變 老年人很容易東嫌西嫌，說食物不好吃、或沒有以前好吃， 尤其會嫌東西不夠鹹⋯⋯有時會覺得真的很難伺候，但是他們不是故意的，而是因為味覺退化，對於味道的感覺遲鈍了。 解決方式 銀髮族飲食困擾3：蛋白質吃得太少 老人家因為牙口不好，無法大口吃肉，唯一有辦法吃得下的蛋白質來源就是蛋，炒蛋、蒸蛋，整天吃蛋，很膩之外，又怕膽固醇太高，而且很多老人家，以為主食吃飽就好，沒有什麼是蛋白質食物的概念。但是，老人家蛋白質不足是非常嚴重的飲食問題，會導致免疫力下降，還有肌少症出現；免疫力下降，生病不容易復原，而肌少症是骨骼肌質量與強度逐漸流失的症候群，伴隨而來的是造成生活功能下降、生活品質變差，甚至有較高的機會跌倒、後續的併發症發生，進而造成死亡。 解決方式 銀髮族飲食困擾4：熱量攝取不夠 銀髮族千萬不要再惦記的「減肥」這件事，肥胖的高齡者有可能因為減重所伴隨的是肌肉流失，對於高齡者減重後再增重，也無法補償先前減重造成的肌肉量流失，因此肥胖的高齡者減重期間需密切監測肌肉量，以免肌肉流失造成肌少症的發生。而且，我們對銀髮族BMI 的要求寬鬆很多，國外研究，高齡者若身體質量指數BMI（Body Mass Index）＜22（公斤／公尺平方），會增加罹患肌少症的風險，BMI＞30（公斤／公尺平方），會增加因肥胖造成的致病率與致死率，因此建議高齡者的BMI在22∼30（公斤／公尺平方）較為適合。 解決方式 銀髮族飲食困擾5：脹氣 老年人胃腸消化能力較低，常有未消化、吸收完全的食物容易在腸道內發酵，產生氣體，造成脹氣的情形。 解決方式 銀髮族飲食困擾6：便秘 老年人因牙齒不好，嫌蔬菜不好嚼或水果太酸；嫌水果水份多，一直要上廁所；因此多半不喜歡吃蔬果，使得膳食纖維攝取太少，引起腸蠕動異常，常有便祕問題。 解決方式 編按：除了要注意家中長輩的飲食健康之外，平時的飲食均衡很重要，最好每餐都能將六大類食物安排到飲食計畫中，如以下套餐，就是一套簡單自備的均衡飲食！ 銀髮族健康飲食食譜：鴻禧菇高麗豬肉菜飯。堅果牛奶 食材 蔬菜、菇類、藻類：鴻禧菇20克、高麗菜60克、紅蘿蔔20克、大蒜少許 豆魚肉蛋類：豬肉50克 全穀根莖類：糙米飯200克 水果類：低脂240㏄ 乳品類：當令水果約2/3碗 堅果類：綜合堅果15克 A • 鴻禧菇高麗豬肉菜飯 作法 TIPS 基本上這道飯，前一晚全部就煮好，比較不會失敗。冷卻後放冰箱。 B • 堅果牛奶 做法：將堅果及低脂奶放入調理機中攪拌均勻。   搶時大作戰 起床後，先把鴻禧菇高麗豬肉菜飯微波加熱，或放入電鍋再蒸熱，接著打堅果牛奶，再把前晚切好的水果拿出來，15分鐘內可以完成。 【延伸閱讀】 本文摘自《營養師的餐桌風景：吳映蓉博士的30道舒適餐食與營養生活學》／吳映蓉（台灣營養基金會執行長）／凱特文化

香港旅遊發展局美酒佳餚巡禮今天閉幕，原訂昨晚和今晚的無人機表演都臨時取消。旅發局表示，有人蓄意干擾接收訊號，造成40多架無人機墜海，損失非常嚴重。一年一度的「香港美酒佳餚巡禮」今年邁入第10屆。為慶祝活動邁入第10年，今年首度在維多利亞港上空上演無人機表演。每晚7時，100架無人機在維多利亞港以燈光砌出多款圖案，例如「10」字樣、生日蛋糕及酒杯等，表演長達7分鐘。香港電台報導，香港旅遊局原訂昨晚有兩場無人機表演，但開始表演時，無人機有問題，旅發局於是決定取消當晚全部演出。今天再宣布今晚表演也喊卡。據報導，旅發局昨晚原安排兩場無人機表演，其中一場在晚上6時舉行，但開始表演時，無人機有問題，節目被迫中斷。旅發局總幹事劉鎮漢說，昨晚有大約一半無人機損毀，部分更墜海，承辦商難以在一天內添置大量無人機，再輸入程式，因此今晚的無人機表演取消。他說，警方正調查干擾來源，是有人蓄意干擾無人機接收訊號。劉鎮漢說，昨晚有40多架無人機落水報銷，損失非常嚴重。至於具體損失金額屬商業秘密。更多新聞報導 櫃姐全身名牌去相親 男方打槍：養不起妳 神剪輯星爺酸台鐵 網友：笑著笑著就哭了 命案清潔師才剛到 貴婦：快找我爸的錢 好市多烤雞賠錢賣 背後吸金手法曝光！ 她給30萬幫母還債 竟換來一句傷心話今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

中國時報【莊旻靜╱竹縣報導】新竹縣公告地價調漲導致地價稅也跟著調高，一群地主29日前往新竹縣政府抗議，反對暴漲，有地主指出，地價稅是數倍翻漲，從2萬繳到8萬，或是數十萬變成上百萬，要求縣府凍漲、退回稅單。新竹縣政府祕書長蔡榮光指出，縣府已在稅捐局、地政處等6個公家機關成立單一窗口，讓有疑義的民眾申覆，申覆期間可緩繳。不過憤怒地主對此並不滿意，抗議僵持近2小時，直到縣府拿出申覆單請地主填寫，人潮才漸漸散去。國民黨籍新竹縣長候選人楊文科29日陪民眾前往抗議，楊競選團隊聲明「楊文科對此表達遺憾」，上百名地主喊出「重新開單」、「反對地價稅暴漲」、「直接公告作廢」、「縣長下台」等口號，現場亦有不少各層籍候選人到場，聲援地主反對地價稅暴漲。楊文科團隊解釋，雖然楊曾任地價評議委員會主席，不過地評會採取合議制，楊文科也得尊重合議結果。他強調未來若當選縣長，「任內不漲地價稅」。十興里長毛振福指出，上次抗議時，縣長邱鏡淳有承諾，不過議會、議員都提案連署，縣長卻依舊我行我素，才有今天這場抗議。在場民眾要求重新召開地價評議委員會，民國黨新竹縣議員邱靖雅表示，要求地評會要有地主、土地所有權人依照委員人數比例參與「不要黑箱作業」，民國黨新竹縣長候選人徐欣瑩助理也前往舉牌聲援。

工商時報【曾麗芳╱台中報導】為抓住高階客戶的心，台中豪宅建商「攻心為上」，紛紛在接待會館、實品屋、服務活動中注入建案特點的情境氛圍，讓準客戶實際體驗未來生活而激起購買慾！包括忠泰、陸府、寶輝等品牌建商，近年來紛紛採取情境銷售、為新建案創下銷售佳績。其中，位於科博館草悟特區，全棟由Chanel香奈兒、FENDI芬迪創意總監卡爾拉格斐（Karl Lagerfeld）親手設計的忠泰建設「老佛爺」豪宅案，為了讓賞屋民眾切身感受拉格斐、法式頂級時尚設計的迷人之處，台中接待中心的大廳、廊道、接待包廂、甚至廁所等空間的風格、色系，都是依據拉格斐設計概念所打造。「老佛爺」接待中心大量運用經典時尚的黑白元素設計，呈現時尚精品風格，而現場140坪樣品屋除強調大面採光，拉格斐特別建議於客餐廳地板皆採用金屬設計，有別於石材、磁磚或是木頭等普遍的建材形式，並指定使用「MOT明日聚落」內的國際精品家居做陳設，極致展現「老佛爺」頂級奢華的氣度，也將拉格斐創新、大尺度格局的精品設計風範嶄露無疑。除了空間情境的呈現，陸府建設的接待會館以陽光穿透、植栽園藝、鳥蝶飛舞展現生機住宅特色；值得一提的是，陸府邀請準客戶一同參與會館活動，體驗陸府質感美學文化，如歌劇、藝術、品茗品酒等，勾畫未來生活場景，情境感染力十足，成為情境行銷的關鍵點。此外，年底即將於台中單元2推出新案「City Park」的寶輝建設，近期首度將位於7期的接待會館，以嶄新面貌對外公開，卸下封閉10多年的圍牆、成為開放式露天花園廣場，並將於入秋後舉辦「秋光奏鳴曲」的草地音樂祭，拉近與準住戶的距離，也讓潛力客戶體驗未來「City Park」英式花園的臨場感，讓民眾深植自然系豪宅印象。

陸媒報導，中國大陸重慶市一輛公車昨天上午發生車禍墜入長江後，由於水情複雜，預計最快今天上午才能下水救援。根據數據顯示，這輛公車有8名乘客刷卡上車，目前只尋獲兩具遺體。明報報導，長江上已建成和正在建的大橋約有100座，其中32座位於重慶市，市內還建有各種大小橋樑800多座，因此也有「橋樑博物館」之稱。過去重慶曾發生過多起巴士墜橋意外，造成嚴重傷亡。但巴士從橋上墜入長江還是第一起。綜合央視新聞、中國之聲等陸媒報導，昨晚已陸續有70多艘救援船隻到達事故水面展開救援，並派水下機器人進行探測。但由於水下情況複雜，機器人在下潛30公尺後被迫返回。目前僅確定公車位於水下68公尺。昨晚11時，大型打撈船隻也進入相關水域。60噸浮吊已到現場，準備吊起墜江公車。武警重慶總隊執勤第三支隊政委蒲建坪今晨表示，目前尚未確定墜江車輛具體位置，也沒有發現落水人員下落，搜救難度很大。他說，由於水下的水流很湍急，而且流向也很複雜，搜救人員在組織水下探測過程中，水下機器人的定位操控都受到很大的影響。待專家組會商制定今天的救援計劃之後將下潛入水，對墜橋車輛和落水人員開展全方位搜救。報導指出，警方調閱沿路監視器畫面，初估重慶墜江公車上共有駕乘人員10多人。經初步事故現場調查，這起事件是公車28日上午途經萬州區長江二橋時，突然越過中線，撞擊對向正常行駛的小轎車後衝上路沿，撞斷護欄，墜入江中。昨天事故發生後，震驚大陸社會，一度傳出是小轎車逆向導致公車墜江，憤怒的網民肉搜咒罵該名小轎車女車主，但警方後來澄清還她清白。據公車公司從事故車輛上採集的數據顯示，共有8名乘客上車刷卡，其中3張卡為老人卡，其餘卡均為普通卡。但不排除可能還有投現金的乘客在車上。

LPGA台灣錦標賽 柯達奪下LPGA生涯首冠來源：LPGA中國信託商業銀行贊助的2018裙襬搖搖LPGA台灣錦標賽在大溪高爾夫俱樂部結束，最終由美國女將柯達（Nelly Korda）以總桿數低於標準桿13桿的275桿奪下LPGA生涯首冠，也抱回冠軍獎金33萬美元；而中國信託贊助的台灣高球「一姊」盧曉晴則是以並列第16名作收。這項比賽總獎金達220萬美元，是今年台灣最高等級的女子職業高爾夫賽事，也是亞洲巡迴賽中獎金最高的一站，吸引世界各地頂尖好手前來參賽，更讓國人有機會見識到國際賽事的水準。中國信託銀行董事長童兆勤出席閉幕典禮，並頒發冠軍獎金給拿下生涯首勝的柯達，他感謝81名選手在這四天來的優秀表現，替賽事揮出精采好球，將來中國信託仍會繼續支持高球運動，為拚戰的選手搭建更多比賽舞台並藉此提升台灣高球水準。由中國信託贊助的高球女將盧曉晴、葉欣寧及扶植的業餘好手侯羽桑、侯羽薔等四名選手藉由這次比賽，有機會在台獻技，首度參賽的盧曉晴賽後說：「很享受也很開心這次能回台灣比賽，看到有很多球迷幫忙加油，尤其在18洞看台區看到滿滿的加油民眾真的很感動，這是在國外比賽時所沒有的。」中國信託期望藉由贊助LPGA台灣錦標賽，將台灣優秀女子高球選手推上國際舞台，扶植更多有潛力的選手在世界高球舞台上發光發熱，亦期盼透過高球外交讓世界看見台灣。